UVA 是什么意思？

UVA 是紫外线的一种类型，其波长较长，穿透力强。UVA 对皮肤的影响包括晒黑、老化、损伤胶原蛋白和弹性纤维等。

1. 波长特点：UVA 的波长范围在 320 - 400 纳米，相比 UVB 波长更长，能穿透玻璃和云层。

2. 对皮肤的影响：可导致皮肤晒黑、出现色斑，长期暴露会加速皮肤老化，产生皱纹和松弛。

3. 与皮肤疾病的关系：增加患皮肤癌的风险，如黑色素瘤。

4. 防护措施：使用含有能有效阻挡 UVA 的防晒霜，选择防晒指数高的产品，同时配合遮阳伞、帽子等物理防护。

5. 日常注意：避免在阳光强烈的时段长时间户外活动，尤其是上午 10 点至下午 4 点。

总之，了解 UVA 的特性和危害，采取有效的防护措施，对于保护皮肤健康至关重要。