为何婴儿常在晚上难以入睡？

婴儿晚上不睡觉可能由多种因素引起，如环境不适、饥饿或过饱、身体不适、缺乏安全感、生物钟紊乱等。

1.环境不适：婴儿对周围环境较为敏感，温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响其睡眠。比如房间温度在 22 - 26 摄氏度较为适宜，过冷过热都会让婴儿感到不舒服。噪音会干扰婴儿的睡眠，应保持睡眠环境安静。光线太强也不利于婴儿入睡，晚上应保持房间昏暗。

2.饥饿或过饱：婴儿的饮食需求规律尚未稳定，如果睡前饥饿，会因饥饿难以入睡。但如果进食过多，肠胃负担加重，也会导致睡眠不佳。家长要掌握好喂奶或辅食的时间和量。

3.身体不适：常见的如肠绞痛、感冒、发烧、湿疹等。肠绞痛多因婴儿肠道发育不完善，可通过按摩腹部缓解。感冒发烧会让婴儿身体不适，需及时就医治疗。湿疹会引起皮肤瘙痒，影响睡眠，要保持皮肤清洁和适当使用药物治疗，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。

4.缺乏安全感：婴儿离开母体后，对新环境可能缺乏安全感。家长可以通过轻轻抚摸、拥抱等方式给予安抚。

5.生物钟紊乱：如果白天睡眠时间过长，晚上就可能难以入睡。家长要帮助婴儿建立规律的作息时间，白天适当增加活动量，减少睡眠时间。

总之，家长要仔细观察婴儿的情况，找出导致其晚上不睡觉的具体原因，并采取相应的措施改善。如果婴儿睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊。