经常喝红酒对身体有哪些不良影响？

经常喝红酒可能会带来多方面的坏处，如损害肝脏、影响胃肠功能、增加肥胖风险、干扰睡眠、影响心血管健康等。

1.损害肝脏：酒精主要在肝脏代谢，长期大量饮用红酒会加重肝脏负担，可能导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化。

2.影响胃肠功能：红酒中的酒精会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，还可能导致消化不良、腹泻等症状。

3.增加肥胖风险：红酒含有一定的热量，过量饮用容易导致热量摄入过多，进而增加肥胖的发生几率。

4.干扰睡眠：虽然少量红酒可能有一定的助眠作用，但长期或过量饮用会影响睡眠质量，导致多梦、易醒等。

5.影响心血管健康：对于某些敏感人群，红酒中的酒精可能会导致血压波动，增加心血管疾病的风险。

总之，虽然红酒在适量饮用时可能有一定益处，但过量或长期饮用可能带来多种不良影响。为了身体健康，饮酒应适度。