哪些人群不适宜食用薏米？

以下人群不宜食用薏米：孕妇、尿频者、脾虚无湿者、津枯便秘者、虚寒体质者等。

1.孕妇：薏米性微寒，其成分可能对子宫平滑肌有兴奋作用，增加子宫收缩的风险，从而可能影响胎儿稳定。

2.尿频者：薏米有利尿作用，尿频者食用可能会加重尿频症状，影响正常生活。

3.脾虚无湿者：这类人群本身脾脏功能较弱，且体内无湿邪，食用薏米可能损伤脾脏。

4.津枯便秘者：薏米祛湿利水，会使体内津液减少，对于津枯便秘者，可能会加重便秘情况。

5.虚寒体质者：薏米性凉，虚寒体质者食用后可能加重体内寒气，导致手脚冰凉、怕冷等症状加重。

总之，以上人群应谨慎食用薏米。在饮食选择上，如有疑问，可咨询医生或专业营养师的建议，以保障身体健康。