5种营养食物助力改善非萎缩性胃炎伴糜烂

非萎缩性胃炎伴糜烂是一种常见的胃部疾病，通过合理饮食有助于病情改善。南瓜、山药、蜂蜜、甘蓝、小米等5种营养食物，在改善非萎缩性胃炎伴糜烂方面有一定作用。

1. 南瓜：南瓜富含果胶和维生素，果胶可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，减少胃酸对糜烂部位的侵蚀，起到保护胃黏膜的作用。同时，南瓜中的营养成分有助于促进胃黏膜的修复和再生，缓解胃部不适症状。

2. 山药：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。对于非萎缩性胃炎伴糜烂患者而言，食用山药可以增强脾胃功能，促进胃部的消化和吸收，减轻胃部负担。

3. 蜂蜜：蜂蜜有调节胃酸分泌的作用，饭前一个半小时左右饮用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌。而且蜂蜜具有杀菌消炎的功效，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，有助于糜烂部位的愈合，减轻炎症反应。

4. 甘蓝：甘蓝被誉为天然的“胃菜”，含有丰富的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。多吃甘蓝对缓解非萎缩性胃炎伴糜烂有一定的帮助。

5. 小米：小米是一种温和的滋补品，具有健脾和胃的功效。小米粥容易消化，能够减轻胃部的消化负担，为胃部提供足够的能量。同时，小米中的营养成分可以滋养胃黏膜，促进胃黏膜的修复，对于改善胃部不适症状有积极作用。

在饮食过程中，还需要注意食物的烹饪方式，尽量选择蒸煮炖等方式，避免油炸、油煎等。并且要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果病情较为严重，还需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，常用的药物有奥美拉唑、雷尼替丁、枸橼酸铋钾等，用药需遵医嘱。

非萎缩性胃炎伴糜烂患者通过食用南瓜、山药、蜂蜜、甘蓝、小米等营养食物，能够在一定程度上改善病情。但饮食调理只是辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。患者应保持良好的饮食习惯，同时积极配合医生的治疗方案，这样才能更好地促进病情的恢复。