来月经时为何不建议洗头

来月经时不建议洗头，主要有以下几个原因：易着凉受寒、影响血液循环、可能导致头痛、加重经期不适、增加感染风险等。

1.易着凉受寒：月经期间女性身体抵抗力相对较弱，洗头时若水温不当或环境温度低，容易导致寒气入侵，引起感冒、发烧等症状。

2.影响血液循环：洗头时头部血管会扩张，可能影响子宫的血液循环，导致经血排出不畅，出现经量减少、痛经等问题。

3.可能导致头痛：经期女性体内激素水平变化，洗头刺激可能引发血管收缩和神经紧张，从而导致头痛。

4.加重经期不适：本身就有经期腰酸、腹痛等不适的女性，洗头可能会使这些症状加重。

5.增加感染风险：经期宫颈口微张，洗头后若头发未及时吹干，潮湿的环境利于细菌滋生，增加生殖道感染的机会。

总之，虽然来月经时并非**不能洗头，但要注意做好保暖措施，选择合适的时间和方式，以减少对身体的不良影响。