1 岁宝宝适合喝哪种酸奶

1 岁宝宝可以喝酸奶，但要注意选择合适的种类，如原味、低糖、无添加的酸奶。要考虑酸奶的奶源、发酵菌种类、添加剂情况、营养成分、品牌信誉等。

1.奶源：优质的奶源能保证酸奶的品质和安全性。应选择来自无污染牧场、经过严格检测的奶源所制成的酸奶。

2.发酵菌种类：常见的有益发酵菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于宝宝肠道健康。

3.添加剂情况：避免含有过多的糖、香精、色素、防腐剂等添加剂的酸奶。

4.营养成分：富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的酸奶更适合宝宝。

5.品牌信誉：选择知名品牌且口碑良好的酸奶，其生产工艺和质量控制相对更有保障。

总之，为 1 岁宝宝选择酸奶时要综合多方面因素，确保宝宝能摄入安全且营养的酸奶。