经常头痛该如何治疗？

经常头痛可能由多种因素引起，如紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、高血压、鼻窦炎等。针对不同原因，治疗方法各异。

1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，多由精神紧张、压力过大等引起。首先应调整生活方式，保证充足睡眠，规律作息。可进行放松训练，像深呼吸、瑜伽、冥想等。必要时可使用止痛药物，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱使用。

2.偏头痛：偏头痛具有搏动性疼痛特点，常伴有恶心、呕吐等症状。患者应避免触发因素，如强光、噪音、特定食物（如奶酪、红酒等）。急性发作时，可选用曲坦类药物（如舒马曲坦）、麦角胺类药物（如麦角胺咖啡因）以及非甾体抗炎药（如萘普生）等缓解症状，同样要遵医嘱。

3.颅内病变：例如颅内肿瘤、脑血管畸形等也可能导致经常头痛。这种情况需要进行详细的神经系统检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）等。一旦确诊，可能需要手术、放疗或化疗等治疗手段，具体由专业医生根据病情决定。

4.高血压：血压升高时可引起头痛。患者要定期监测血压，改善生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果血压持续升高，需在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。

5.鼻窦炎：鼻窦炎引发的头痛多伴有流涕、鼻塞等症状。治疗上可使用鼻腔局部喷雾剂减轻炎症，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，同时可口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，具体治疗方案应根据病情严重程度确定。

经常头痛是一个复杂的症状，可能由多种原因造成。准确判断病因是有效治疗的关键，因此，当出现经常头痛且无法自行缓解时，应及时前往当地知名的综合性医院，如北京协和医院等进行详细检查，以便采取针对性的治疗措施。