过敏性皮炎患者适宜吃哪些食物？

过敏性皮炎患者饮食宜清淡、均衡，可多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如新鲜蔬果、粗粮、瘦肉、豆制品、奶制品等。

1.新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素 C、维生素 E 和矿物质，有助于增强皮肤的抵抗力。

2.粗粮：包括玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少毒素在体内的蓄积。

3.瘦肉：像鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质，可为身体提供必要的营养，有助于皮肤的修复。

4.豆制品：例如豆腐、豆浆，含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，对改善皮肤状态有一定帮助。

5.奶制品：牛奶、酸奶等，富含蛋白质和钙，有助于增强体质。

6.清热利湿的食物：如薏米、绿豆，能帮助排出体内湿气，减轻炎症反应。

总之，过敏性皮炎患者要注意饮食的合理搭配，避免食用可能加重过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。