肩周炎的有效治疗方式有哪些

肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。

1.物理治疗：常用的物理治疗方法有热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗、超声波等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。按摩和针灸能放松肌肉、疏通经络。电疗和超声波可改善局部组织的代谢和营养。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏、云南白药膏等也有一定的效果。但使用药物需遵医嘱。

3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，如爬墙运动、钟摆运动等，可以增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。

4.中医治疗：中药调理、拔罐、艾灸等中医疗法对肩周炎也有一定的帮助。中药可根据个体情况辨证论治，开具相应的方剂。

5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要进行关节镜手术、松解术等，以解除粘连，恢复关节功能。

肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，综合运用多种治疗手段，同时患者要积极配合治疗，注意肩部保暖，避免过度劳累，以促进康复。