职场人压力大，一周几次性生活能缓解 答案惊人

职场人压力大时，性生活频率受年龄、身体状况、心理状态、工作强度、伴侣关系等因素影响。适度性生活可缓解压力，不同情况合适的频率不同。

1. 年龄：一般而言，年轻职场人身体机能较好，性能力和精力相对充沛，性生活频率可稍高。如20 - 30岁的职场人，一周2 - 3次性生活可能有助于缓解压力。随着年龄增长，身体机能逐渐下降，30 - 40岁的职场人，一周1 - 2次较为适宜；40岁以上职场人，可能一周1次或更少。

2. 身体状况：身体健康、精力旺盛的职场人，能承受相对较高频率的性生活。若身体存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，性生活频率需适当降低。过度性生活可能加重身体负担，不利于病情控制。如患有高血压的职场人，过于频繁性生活可能导致血压波动，应根据自身病情和医生建议，合理安排性生活频率。

3. 心理状态：心理压力大、焦虑抑郁的职场人，性生活频率可能受影响。适度性生活可释放压力、改善情绪，但心理问题严重时，可能对性生活兴趣降低。这类职场人需先调整心理状态，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，待心理状态改善后，再根据自身感受确定合适的性生活频率。

4. 工作强度：工作强度大、经常加班熬夜的职场人，身体和精神处于疲劳状态，性生活频率不宜过高。过度性生活会进一步消耗体力和精力，影响工作和生活。此类职场人应合理安排工作和休息时间，待身体恢复后，再进行适度性生活。如每周工作时长超过40小时且经常加班的职场人，一周1次性生活可能更合适。

5. 伴侣关系：和谐的伴侣关系有助于提高性生活质量和频率。若伴侣之间感情深厚、沟通良好，性生活频率可能相对稳定且适度。反之，若伴侣关系紧张、存在矛盾，性生活频率会受到影响。职场人应注重与伴侣的情感交流，共同营造良好的性生活氛围。

职场人压力大时，性生活频率需综合考虑年龄、身体状况、心理状态、工作强度、伴侣关系等因素。适度性生活可缓解压力、增进感情，但频率应根据自身实际情况合理调整。若在性生活过程中出现不适或异常，应及时就医咨询。