烧心时喝什么能马上缓解？

烧心时，喝小苏打水、温牛奶、蜂蜜水、芦荟汁、薄荷茶等能起到一定缓解作用。

1. 小苏打水：烧心主要是胃酸分泌过多导致的，小苏打水呈碱性，能中和胃酸，从而减轻烧心症状。当胃酸与小苏打发生酸碱中和反应后，胃酸浓度降低，烧心的不适感也会随之缓解。

2. 温牛奶：牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。而且牛奶本身呈弱碱性，能中和一部分胃酸，起到缓解烧心的效果。不过要注意，不要喝凉牛奶，以免引起胃肠道不适。

3. 蜂蜜水：蜂蜜具有调节胃酸分泌的作用。饭前一个半小时左右饮用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌；而在饭后饮用，又能使胃酸分泌正常。当烧心时适量饮用蜂蜜水，有助于调节胃酸水平，减轻烧心症状。

4. 芦荟汁：芦荟中含有多糖体和氨基酸等成分，具有抗炎、舒缓的作用。芦荟汁可以缓解食管和胃部的炎症，减轻烧心带来的灼烧感。同时，它还能促进胃肠道的蠕动，帮助消化。

5. 薄荷茶：薄荷具有清凉的特性，能放松食管下括约肌，缓解烧心症状。薄荷茶还能促进消化，减轻胃部胀满不适。但要注意，过量饮用薄荷茶可能会导致胃肠道不适，所以要适量饮用。

此外，还有一些药物也可缓解烧心症状，如铝碳酸镁、氢氧化铝、雷尼替丁等，但使用药物需遵医嘱。

烧心时通过饮用小苏打水、温牛奶、蜂蜜水、芦荟汁、薄荷茶等能在一定程度上缓解症状。不过，如果烧心症状频繁出现或持续不缓解，可能是患有胃炎、胃溃疡等疾病，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少胃酸分泌，预防烧心的发生。