老年白内障手术后，必须知道的6个注意事项

老年白内障手术后，需注意眼部卫生、合理用眼、遵循医嘱用药、饮食调理、避免剧烈运动、定期复查等。

1. 眼部卫生：术后要保持眼部清洁，防止感染。洗脸、洗头时避免水进入眼睛，不要用手揉眼睛。可以使用医生指定的眼药水清洁眼部周围，降低感染风险。

2. 合理用眼：术后初期应避免长时间用眼，减少看电视、手机、电脑等电子设备的时间。阅读时也要注意时间和光线，避免眼睛疲劳。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，有助于恢复。

3. 遵循医嘱用药：术后通常需要使用抗生素、抗炎药等药物，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。务必严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，以预防感染和减轻炎症反应。用药过程中如有不适或疑问，及时与医生沟通。

4. 饮食调理：在饮食方面，应多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。这些营养物质有助于抗氧化，保护眼睛健康。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，以免影响恢复。

5. 避免剧烈运动：术后一段时间内要避免剧烈运动，如跑步、游泳、打篮球等。剧烈运动可能会导致眼部受到碰撞或震动，影响伤口愈合。可以进行一些轻度的活动，如散步等。

6. 定期复查：按照医生安排的时间定期复查，以便医生及时了解眼部恢复情况。复查时可能会进行视力检查、眼压检查、裂隙灯检查等。如果在复查期间出现视力突然下降、眼痛、眼红等异常情况，应及时就医。

老年白内障手术后，做好上述六个方面的注意事项，有助于促进眼部恢复，减少并发症的发生。患者要重视术后护理，积极配合医生的治疗和建议，以保障手术效果和眼部健康。