神经衰弱患者要常休息。
神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现持续性的高觉醒状态，表现为入睡困难、多梦、早醒等睡眠障碍，以及记忆力减退、注意力不集中等症状。充足的休息有助于缓解上述不适症状，提高生活质量。
神经衰弱患者还应避免过度的精神压力和情绪紧张，以免加重失眠症状。
对于神经衰弱患者来说，规律作息和适当运动也有助于改善症状，但若症状持续或加剧，应及时寻求专业医疗帮助。
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