感冒时喝哪些饮品有助于康复

感冒时，喝白开水、姜汤、蜂蜜水、柠檬水、热橙汁等有助于康复。

1.白开水：能补充身体因发热和出汗流失的水分，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。

2.姜汤：姜具有驱寒的作用，可缓解感冒引起的发冷症状，减轻身体不适。

3.蜂蜜水：蜂蜜有一定的润肺止咳功效，能舒缓喉咙疼痛和咳嗽。

4.柠檬水：富含维生素 C，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

5.热橙汁：含有丰富的维生素，能为身体提供营养，增强抵抗力。

总之，在感冒期间适当饮用上述饮品，对缓解症状和促进康复有一定帮助，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。