手上脱皮的常见原因有哪些

手上脱皮可能由多种原因引起，如干燥缺水、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。

1.干燥缺水：手部皮肤长时间暴露在干燥环境中，水分流失过多，导致表皮细胞干燥、脱落。可通过使用保湿护手霜，减少洗手次数，避免使用刺激性清洁剂来改善。

2.缺乏维生素：尤其是维生素 A、B 族维生素等，会影响皮肤的正常代谢和修复。建议多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、坚果、谷物等。

3.真菌感染：如手癣，会出现红斑、水疱、脱皮等症状。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等治疗，但需遵医嘱使用。

4.湿疹：与过敏、遗传、免疫等因素有关。除了脱皮，还可能有瘙痒、红斑。治疗上可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏，同时避免接触过敏原。

5.接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学试剂、洗涤剂等引发。应避免再次接触刺激物，症状严重时可外用炉甘石洗剂或口服抗组胺药，如氯雷他定。

手上脱皮的原因较多，如果脱皮情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。