脚部湿疹如何彻底根治？

脚部湿疹的根治需要从避免诱发因素、保持脚部清洁、合理使用药物、调整生活习惯、增强免疫力等方面着手。

1. 避免诱发因素：脚部湿疹可能由多种因素诱发，如接触过敏原，像某些材质的鞋子、袜子中的化学物质等。应尽量选择纯棉、透气的鞋袜，避免接触已知的过敏原。如果对皮革过敏，就不要穿皮鞋；如果对某种洗衣液清洗后的袜子过敏，需更换洗衣液。

2. 保持脚部清洁：每天用温水洗脚，水温不宜过高或过低，一般37 - 40℃为宜。避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，洗脚后用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间，防止水分残留滋生细菌或真菌。

3. 合理使用药物：可以使用外用药物如氢化可的松软膏、地塞米松软膏、曲安奈德软膏等糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏的作用。对于有渗出的湿疹，可先用硼酸溶液湿敷。如果症状严重，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，这些药物能减轻瘙痒症状，但需遵医嘱使用。

4. 调整生活习惯：避免搔抓脚部皮肤，搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应。同时，要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。过度疲劳可能会导致身体免疫力下降，从而影响湿疹的恢复。

5. 增强免疫力：通过适当的运动来增强身体免疫力，如散步、慢跑等。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。

脚部湿疹的根治是一个综合的过程，需要从多方面进行管理。避免诱发因素、保持脚部清洁、合理用药、调整生活习惯和增强免疫力等措施相互配合，才能更好地达到根治脚部湿疹的目的。同时，如果症状持续不缓解或者加重，应前往当地的三甲综合医院皮肤科就诊。