8种美味食谱，缓解腮腺炎带来的痛苦

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，患病期间患者会出现腮腺肿大、疼痛等症状，合理的饮食有助于缓解痛苦。以下为大家介绍8种美味食谱，分别是绿豆白菜汤、丝瓜粥、牛蒡粥、马齿苋荸荠糊、藕汁蜂蜜饮、胡萝卜芫荽饮、黄花菜汤、赤小豆粥等。

1. 绿豆白菜汤：绿豆具有清热解毒的功效，白菜富含维生素和水分。将绿豆洗净，加水煮至快熟时，加入切成块的白菜，继续煮至绿豆开花、白菜熟烂即可。此汤能有效缓解腮腺炎引起的发热、肿痛等症状。

2. 丝瓜粥：丝瓜有清热凉血、解毒消肿的作用。把丝瓜去皮洗净切块，大米淘洗干净加水煮粥，待粥快熟时加入丝瓜块，煮至粥熟。丝瓜粥口感清淡，易于消化，适合腮腺炎患者食用。

3. 牛蒡粥：牛蒡能疏散风热、解毒消肿。先将牛蒡根洗净切碎，加水煎汁，去渣后与大米一起煮粥。牛蒡粥对于缓解腮腺炎的局部症状有一定帮助。

4. 马齿苋荸荠糊：马齿苋有抗菌消炎的作用，荸荠能清热生津。将马齿苋、荸荠分别洗净切碎，一起捣烂，加水煮熟后，加入适量冰糖调味成糊。该食谱可减轻腮腺肿胀。

5. 藕汁蜂蜜饮：莲藕有凉血散瘀的功效，蜂蜜能润燥解毒。将莲藕洗净榨汁，加入适量蜂蜜调匀饮用。藕汁蜂蜜饮能缓解腮腺炎患者的咽喉疼痛。

6. 胡萝卜芫荽饮：胡萝卜富含维生素，芫荽能发汗透疹、消食下气。将胡萝卜、芫荽洗净切碎，加水煎煮，取汁饮用。此饮有助于改善腮腺炎患者的食欲。

7. 黄花菜汤：黄花菜有清热利尿、解毒消肿的功效。将黄花菜洗净，加水煮汤，加入适量盐调味。黄花菜汤对腮腺炎的治疗有辅助作用。

8. 赤小豆粥：赤小豆能利水消肿、解毒排脓。把赤小豆洗净，与大米一起煮粥。赤小豆粥可促进体内毒素的排出，减轻腮腺炎症状。

以上8种美味食谱，食材常见，制作简单，且具有一定的药用价值，能够在一定程度上缓解腮腺炎带来的痛苦。但食谱不能替代药物治疗，若腮腺炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，患者在患病期间应注意休息，保持口腔清洁，避免食用辛辣、酸性等刺激性食物。