4个关键信号，告诉你婴儿是否脱水

判断婴儿是否脱水，可留意尿量减少、囟门凹陷、皮肤弹性变差、精神状态改变等关键信号。

1. 尿量减少：正常情况下，婴儿每天的排尿次数相对稳定。如果婴儿脱水，肾脏会为了保存水分而减少尿液生成，导致排尿次数明显减少。比如原本每天排尿8 - 10次，脱水时可能减少到4 - 5次，而且尿液颜色会变深，呈深黄色或琥珀色，这是因为尿液中的废物浓度相对升高。

2. 囟门凹陷：婴儿的囟门是颅骨尚未完全闭合形成的柔软区域。当婴儿脱水时，身体内的水分减少，颅内压力也会相应降低，从而导致囟门出现凹陷的情况。轻轻触摸婴儿的囟门，如果感觉比平时凹陷明显，就需要警惕脱水的可能。

3. 皮肤弹性变差：可以通过轻轻捏起婴儿腹部或大腿内侧的皮肤来判断。正常情况下，松开手后皮肤会迅速恢复原状。而脱水时，皮肤恢复的速度会变慢，可能需要几秒钟甚至更久才能恢复平整。这是因为皮肤中的水分减少，弹性纤维的功能受到影响。

4. 精神状态改变：脱水会使婴儿感到不适，精神状态也会发生明显变化。原本活泼好动的婴儿可能会变得烦躁不安、哭闹不止，或者精神萎靡、嗜睡，对周围的事物缺乏兴趣。这是因为脱水影响了大脑的正常功能和身体的能量代谢。

5. 口干舌燥：观察婴儿的口腔和嘴唇，如果发现嘴唇干燥起皮，口腔黏膜也变得干燥，没有足够的唾液，这也是脱水的一个常见表现。唾液分泌减少是身体为了减少水分散失而做出的自我调节反应。

婴儿脱水可能会对其健康造成严重影响，家长在日常生活中要密切关注婴儿的身体状况。一旦发现上述脱水的关键信号，应及时采取措施补充水分。如果脱水情况较为严重，应尽快带婴儿到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。