孕妇肝功能偏高怎么降

孕妇肝功能偏高是一种常见的妊娠并发症，给孕妇和胎儿的健康带来了一定的风险。因此，及时采取措施降低孕 妇的肝功能是非常重要的。下面将介绍一些方法来帮助孕妇降低肝功能异常。

饮食调整

饮食调整对于降低孕妇肝功能异常起着至关重要的作用。建议孕妇遵循以下饮食原则：

1. 控制脂肪摄入量：减少油腻、炸腻食物的摄入，尽量选择清淡、易消化的食物。

2. 多食用高纤维食物：如蔬菜、水果、全谷类食物等，有利于肝脏功能的恢复。

3. 适量摄入优质蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆制品等，避免过多摄入红肉。

4. 避免过多糖分摄入：减少食用高糖食物，如甜点、糖果等，以避免对肝脏造成负担。

药物治疗

在严重情况下，医生可能会给孕妇开一些适当的药物来治疗肝功能异常。但孕妇在选择和使用药物时应该特别谨 慎，必须咨询医生的意见。孕妇要严格按照医嘱用药，并遵循医生的指导。

适当运动

适当的运动可以提高孕妇的免疫力和身体的代谢能力，对肝功能的改善有一定作用。但是，在选择运动项目时， 孕妇应该选择适合自己的轻度运动，避免剧烈运动，以免对肝脏造成额外负担。

减轻肝脏负担

降低肝脏负担对于改善孕妇肝功能异常非常重要。以下几点可以帮助减轻肝脏负担：

1. 避免饮酒和吸烟，这些会加重肝脏负担。

2. 保持良好的睡眠，避免过度劳累。

3. 避免打针、注射等造成肝脏创伤的操作。

4. 注意保持室内空气流通，避免长时间暴露在有害气体环境中。

定期复查

孕期肝功能异常的孕妇需要定期到医院进行检查，以便及时了解肝功能的变化情况。定期复查有助于发现肝功能 异常的早期迹象，及时采取措施进行治疗。

总结

孕妇肝功能异常是孕期的常见并发症，对孕妇和胎儿健康构成一定威胁。通过饮食调整、药物治疗、适当运动等 措施，可以帮助降低孕妇肝功能异常，保障孕妇和胎儿的健康。同时，定期复查也非常重要，以便及时发现肝功能的变 化并进行治疗。如果孕妇出现肝功能异常，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。