低血糖时吃哪些食物能快速缓解？

低血糖时，通过进食含糖量高、吸收快的食物能快速提升血糖，如糖果、饼干、果汁、糖水、面包等。

1.糖果：糖果中的糖分能迅速被吸收，如水果糖、奶糖等，能快速提高血糖水平。

2.饼干：选择含糖的饼干，富含碳水化合物，可快速补充能量。

3.果汁：新鲜的果汁，如橙汁、苹果汁，富含天然糖分和维生素，有助于血糖恢复。

4.糖水：冲调一杯糖水，能迅速被肠道吸收，使血糖上升。

5.面包：全麦面包或白面包，含有丰富的碳水化合物，能缓解低血糖症状。

总之，当发生低血糖时，应尽快进食上述食物来提升血糖。但如果低血糖症状频繁出现或较为严重，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。