缓解腰椎肩盘突出疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期的轻度到中度腰椎间盘突出患者的镇痛和消炎。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张而加剧的腰椎间盘突出症状。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 用于缓解由肌肉紧张导致的腰椎间盘突出症患者局部不适症状。对药物过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛效果。可采用硬膜外腔阻滞等技术进行。 适合于针对急性和严重腰椎间盘突出引发的剧烈神经根性疼痛。实施时需谨慎考虑感染风险及可能出现的并发症。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经通道来缓解压迫症状。通常在局部麻醉下完成，可能需要住院观察。 该方法主要用于解决由于腰椎间盘突出引起的持续性坐骨神经痛。术后应密切监测可能出现的并发情况。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻脊椎，促进两节段之间的自然愈合，从而稳定脊柱结构。属于开放性手术，在全身麻醉下执行。 旨在纠正不稳定脊柱并对伴有反复发作的腰椎间盘突出起到预防作用。术后需定期复查评估恢复情况。

在接受上述治疗前，建议进行详细的影像学检查，包括X光、MRI或CT扫描，以评估腰椎间盘突出的程度和影响范围。同时，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以减少腰椎负担。