老年肺炎高发季，饮食禁忌需重视！

在老年肺炎高发季，饮食上有诸多禁忌，如忌辛辣食物、忌油腻食物、忌高盐食物、忌生冷食物、忌饮酒等。

1. 忌辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，像辣椒、花椒、芥末等。食用后会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，加重咳嗽、咳痰等肺炎症状，不利于病情的恢复。

2. 忌油腻食物：油腻食物如油炸食品、肥肉等，其脂肪含量高，不易消化。老年人肺炎期间消化功能本身就会有所减弱，食用油腻食物会增加肠胃负担，还可能导致痰液分泌增多，影响呼吸功能。

3. 忌高盐食物：高盐食物如咸菜、腌肉等，过量摄入盐分会使体内钠离子浓度升高，加重水肿，同时也会抑制呼吸道细胞的活性，降低其抵御病菌的能力，不利于肺炎的治疗。

4. 忌生冷食物：生冷食物包括冰淇淋、生鱼片等。这些食物温度低，会刺激呼吸道和胃肠道，使呼吸道血管收缩，影响血液循环，降低机体抵抗力，还可能引起胃肠道不适，影响营养物质的吸收。

5. 忌饮酒：酒精会刺激呼吸道和消化道黏膜，降低呼吸道的防御功能，同时还会影响药物在体内的代谢和疗效。在肺炎治疗期间，如果正在服用抗生素等药物，饮酒还可能引发不良反应，加重病情。

在老年肺炎高发季，重视饮食禁忌对于病情的恢复至关重要。合理的饮食能够减轻身体负担，增强机体抵抗力，有助于对抗肺炎。老年患者及其家属应严格遵循这些饮食禁忌，同时保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，促进身体康复。若对饮食方面有疑问，可咨询营养科医生获取专业建议。