人流后流黄水超过一周，你该这么做！

人流后流黄水超过一周，需要及时就医检查、保持外阴清洁、注意休息与营养、避免性生活、按医嘱用药等。

1. 及时就医检查：人流后流黄水超过一周可能是多种情况导致的，如子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等感染性疾病，也可能是人流不全等原因。通过妇科检查、超声检查、白带常规检查等，可以明确病因。妇科检查能直接观察阴道、宫颈的情况；超声检查可查看子宫内是否有残留组织；白带常规检查能检测是否有病菌感染。

2. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，保持外阴的干爽和清洁。要选择宽松、透气的棉质内裤，并且勤换内裤。避免使用刺激性强的洗液或肥皂清洗外阴，以免破坏阴道的酸碱平衡，加重不适。

3. 注意休息与营养：保证充足的睡眠，避免过度劳累。在饮食方面，要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等。合理的饮食有助于身体恢复，增强免疫力，对抗可能存在的感染。

4. 避免性生活：在流黄水期间应严格避免性生活，因为性生活可能会将外界的病菌带入阴道和子宫，加重感染。同时，性生活也可能刺激子宫，影响子宫的恢复。

5. 按医嘱用药：如果检查后确诊为感染等疾病，需要按照医生的嘱咐使用药物治疗。常用的药物有甲硝唑、头孢克肟、阿奇霉素等。甲硝唑对厌氧菌有较好的抗菌作用；头孢克肟属于头孢菌素类抗生素，抗菌谱较广；阿奇霉素对多种细菌和支原体等有抑制作用。但用药必须遵医嘱，不能自行增减药量或停药。

人流后流黄水超过一周是一种需要引起重视的情况。及时就医明确病因，同时做好日常的护理，包括保持外阴清洁、注意休息与营养、避免性生活以及按医嘱用药等，有助于身体尽快恢复健康。如果出现发热、腹痛加剧、阴道流血增多等异常情况，更应立即就医。