五个月宝宝流鼻涕，做好这几点快速康复

五个月宝宝流鼻涕，可通过注意保暖、保证充足休息、适当补充水分、清理鼻腔、合理用药、及时就医等措施促进快速康复。

1. 注意保暖：五个月宝宝身体调节体温的能力较弱，着凉易导致流鼻涕。要根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免再次受寒。比如在寒冷天气外出时，给宝宝戴上帽子、围巾等。

2. 保证充足休息：充足的休息有助于宝宝恢复体力，增强免疫力。为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，保证其有足够的睡眠时间。休息时可适当抬高宝宝的头部，有助于减轻鼻腔充血，缓解流鼻涕症状。

3. 适当补充水分：多喝水能加快新陈代谢，促进身体排出毒素。可以少量多次地给宝宝喂温开水，也可以喂一些新鲜的蔬菜汁或水果汁，但要注意稀释，避免过甜。

4. 清理鼻腔：宝宝流鼻涕时，鼻腔内会有较多分泌物，容易堵塞鼻腔，影响呼吸。可以使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，帮助软化分泌物，然后用婴儿专用的吸鼻器将分泌物吸出。操作时要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。

5. 合理用药：如果宝宝流鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、氯雷他定糖浆等。但需注意，一定要遵医嘱用药。

6. 及时就医：如果宝宝流鼻涕持续时间较长，或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，可能是患有其他疾病，如鼻窦炎、肺炎等，应及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

五个月宝宝流鼻涕时，家长不必过于惊慌，可通过上述措施帮助宝宝缓解症状，促进康复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。