怀孕前三个月饮食有哪些禁忌？

怀孕前三个月，孕妇在饮食上需注意，不能食用活血化瘀类食物、生冷食物、高糖食物、含咖啡因食物、易致敏食物等。

1.活血化瘀类食物：如山楂、螃蟹、甲鱼等，这类食物可能会增加流产风险。

2.生冷食物：像生鱼片、冰淇淋等，易导致肠胃不适，引发腹泻，影响胎儿发育。

3.高糖食物：包括糖果、蛋糕等，过多摄入可能引起孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的发生几率。

4.含咖啡因食物：例如咖啡、浓茶，可能影响胎儿神经系统发育。

5.易致敏食物：如芒果、海鲜等，容易引发过敏反应，对孕妇和胎儿健康不利。

总之，怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要格外注意饮食，保证营养均衡，为胎儿的健康成长创造良好条件。