哪些蔬菜对降低尿酸有较好效果？

有助于降低尿酸的蔬菜有冬瓜、芹菜、黄瓜、白菜、西红柿等。

1.冬瓜：冬瓜水分含量高，有利尿作用，能促进尿酸排泄。

2.芹菜：富含钾元素，可防止尿酸蓄积，还有一定的降压作用。

3.黄瓜：属于碱性食物，可碱化尿液，利于尿酸排出。

4.白菜：营养丰富，能促进新陈代谢，对降低尿酸有帮助。

5.西红柿：具有抗氧化作用，有助于减少尿酸生成。

总之，尿酸高的患者可以在日常饮食中适当多摄入这些蔬菜，但饮食调整只是控制尿酸的一部分，还需要结合适当运动、多喝水等良好的生活方式。如果尿酸过高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。