职场人拔立事牙后，如何快速恢复投入工作

职场人拔立事牙后，想要快速恢复投入工作，需从伤口护理、饮食调整、作息管理、疼痛控制、并发症预防等方面入手。

1. 伤口护理：拔牙后创口会有血液渗出，需咬紧棉球30 - 40分钟进行止血。24小时内不要刷牙、漱口，避免触碰伤口，防止血凝块脱落引发出血。此后也要注意保持口腔清洁，可使用漱口水轻轻含漱，减少口腔细菌滋生，预防感染。

2. 饮食调整：拔牙后饮食宜清淡、温凉、软烂。术后当天可吃流食，如牛奶、豆浆、米汤等；之后逐渐过渡到半流食，如米粥、软面条等。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及坚硬、过热的食物，以免刺激伤口，影响愈合。同时，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，促进伤口恢复。

3. 作息管理：充足的睡眠有助于身体恢复。拔立事牙后要保证规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。尽量多休息，减少剧烈运动，防止伤口因血压升高而出血。

4. 疼痛控制：拔牙后伤口会有一定程度的疼痛，可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。但需注意遵医嘱用药，不可自行增减药量。

5. 并发症预防：密切关注伤口恢复情况，若出现出血不止、肿胀加剧、发热等异常情况，可能是出现了并发症，如干槽症、感染等。此时应及时就医，进行相应的处理。

职场人拔立事牙后，通过做好伤口护理、合理调整饮食、保证充足作息、有效控制疼痛以及积极预防并发症等措施，能够促进伤口快速恢复，从而尽早投入到工作中。但在恢复过程中，若遇到任何问题，都应及时咨询医生。