受凉引起鼻炎应如何有效治疗

受凉鼻炎是因鼻腔黏膜受到寒冷刺激而引发的炎症，治疗方法包括改善生活习惯、使用药物、鼻腔冲洗、物理治疗、中医调理等。

1.改善生活习惯：保持室内空气湿润、温暖，避免再次受凉。适当增加衣物，注意保暖。保证充足的睡眠，增强自身免疫力。

2.使用药物：可以使用抗组胺药如氯雷他定，能减轻鼻痒、喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，具有抗炎作用；减充血剂如羟甲唑啉滴鼻液，可缓解鼻塞，但不宜连续使用超过 7 天。

3.鼻腔冲洗：用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物和刺激物，减轻炎症。

4.物理治疗：如局部热敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻部不适。

5.中医调理：通过针灸、艾灸相关穴位，如迎香穴、印堂穴等，调节气血，改善症状。也可服用一些具有疏风散寒、通窍作用的中药方剂。

总之，受凉鼻炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并严格遵医嘱用药。同时，注意日常防护，减少鼻炎的发作。