儿童鼻炎适宜吃哪些食物和药物？

儿童鼻炎患者的饮食和用药需要谨慎选择，包括多吃富含维生素的食物、避免易过敏食物，药物方面有抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。常见的有氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。

1.饮食：

富含维生素 C 的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力。

富含维生素 A 的食物：胡萝卜、南瓜等，对鼻腔黏膜的修复有益。

蛋白质丰富的食物：如瘦肉、鱼类、豆类，能提供营养支持。

避免易过敏食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋等，以防加重过敏反应。

多喝水：保持身体水分充足，利于鼻腔分泌物的排出。

2.药物：

抗组胺药：氯雷他定能减轻过敏症状；西替利嗪适用范围较广；地氯雷他定副作用相对较小。

鼻用糖皮质激素：糠酸莫米松鼻喷雾剂抗炎效果较好；布地奈德鼻喷雾剂常用于缓解鼻塞；丙酸氟替卡松鼻喷雾剂适用于中重度鼻炎。

白三烯调节剂：孟鲁司特钠可减轻炎症反应。

减充血剂：羟甲唑啉滴鼻剂能快速缓解鼻塞，但不宜长期使用。

鼻腔盐水冲洗剂：有助于清洁鼻腔，减轻炎症。

儿童鼻炎的治疗需要综合考虑饮食和药物，家长应密切关注孩子的症状变化，遵医嘱用药，并注意孩子的生活环境和个人卫生。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。