高反如何治疗？

高反即高原反应，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。其治疗包括休息、吸氧、药物治疗、适应环境、饮食调整等方面。

1.休息：高原反应发生后，应立即停止剧烈运动，卧床休息。休息能减少身体的耗氧量，让身体机能有机会适应高原环境的变化。因为在高原地区，氧气含量低，身体各器官处于相对缺氧状态，休息可减轻器官负担。

2.吸氧：吸氧是缓解高原反应的有效方法。可以使用便携式氧气瓶或氧气袋吸氧。吸氧能直接提高血液中的氧含量，改善身体缺氧的状况，减轻头痛、头晕、心慌等症状。

3.药物治疗：

乙酰唑胺：它可以增加呼吸道通气量，提高血液中的氧含量，从而减轻高原反应症状。

地塞米松：具有抗炎、抗过敏等作用，可减轻高原反应引起的脑水肿等情况。

红景天：能提高机体对缺氧的耐受能力，在进入高原前提前服用效果可能更好。但需注意，这些药物都要在医生的指导下使用。

4.适应环境：逐步登高，给身体足够的时间去适应高原环境。比如先在海拔较低的地方停留一段时间，再慢慢向更高海拔地区前进。这样身体能够逐渐调整自身的生理机能以适应低氧环境。

5.饮食调整：多吃高碳水化合物、易消化的食物。高碳水化合物食物能提供更多能量，有助于身体应对高原环境。同时避免饮酒和吸烟，饮酒会加重身体的缺氧状态，吸烟会影响呼吸道功能，不利于高原反应的缓解。

高原反应的治疗需要综合多种方法，休息、吸氧、药物治疗、适应环境和饮食调整等方面都很重要。在进入高原地区前，也可以提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应的药物等。如果高原反应症状严重且持续不缓解，应及时前往如四川大学华西医院等大型综合性医院的内科|呼吸内科就诊。