用艾叶洗头能带来哪些益处？

用艾叶洗头具有驱寒祛湿、抗菌消炎、止痒去屑、促进血液循环、安神助眠等好处。

1.驱寒祛湿：艾叶性温，用其洗头能帮助驱散头部的寒湿之气，改善因寒湿引起的头痛、头晕等症状。

2.抗菌消炎：艾叶中含有的挥发油等成分具有抗菌消炎的作用，可抑制头皮细菌和真菌的生长，减少头皮炎症的发生。

3.止痒去屑：能缓解头皮瘙痒，减少头皮屑的产生，使头皮保持清洁。

4.促进血液循环：温热的艾叶水洗头可以扩张头皮血管，促进头部的血液循环，为头发提供更多的营养。

5.安神助眠：其特殊的气味有助于舒缓神经，使人在洗头后感到身心放松，有助于提高睡眠质量。

总之，艾叶洗头有诸多益处，但使用时应注意频率和个人体质，如有不适，应及时停止并咨询医生。