枸杞黄芪泡水有什么功效？

枸杞黄芪泡水具有滋补肝肾、益气固表、利水消肿、改善气血不足、调节血糖血脂等功效。

1. 滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，能够滋养肝肾之阴，黄芪与枸杞搭配，可增强其滋补肝肾的作用。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状有一定的改善作用。

2. 益气固表：黄芪是一味补气的良药，具有益气固表的功效。饮用枸杞黄芪泡的水，可以增强人体的卫气，提高机体的抵抗力，预防外邪入侵，减少感冒等疾病的发生。

3. 利水消肿：黄芪有利水消肿的作用，对于脾虚湿盛引起的水肿，饮用枸杞黄芪水可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。

4. 改善气血不足：气血不足会导致面色苍白、神疲乏力等症状。枸杞能补血，黄芪能补气，二者结合可以气血双补，有助于改善气血不足的状况，使人面色红润、精力充沛。

5. 调节血糖血脂：现代研究表明，枸杞和黄芪中的一些成分具有调节血糖和血脂的作用。枸杞中的多糖可以提高胰岛细胞的抗氧化能力，黄芪也有助于改善胰岛素抵抗，从而辅助调节血糖水平。同时，它们还能在一定程度上降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。

枸杞黄芪泡水具有多种功效，在滋补肝肾、益气固表、利水消肿、改善气血不足以及调节血糖血脂等方面都能发挥一定的作用。不过，每个人的体质不同，饮用时应根据自身情况合理选择。如果有疾病或正在服用其他药物，建议在医生的指导下饮用。