对于目前多发的男性阳痿这种疾病的出现，不少人都非常关心生活中有哪些食物是可以治疗阳痿的这个问题，在这里专家提醒大家，饮食调节仅作为阳痿的辅助治疗，阳痿患者身体状况不同，有些补肾食品是不宜过量食用的，所以出现了阳痿的症状**到正规的医院检查清楚后遵医指导。

一般情况下，饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补，通过食物摄入男性性功能所需的元素能预防以及治疗该病，功效以补肾壮阳为主。

1.枸杞子又名枸杞。含有维生素C、维生素E、烟酸、甜芋碱、钙、磷等成分。味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

2.荔枝：含果胶、苹果酸、游离氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

3.羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4.虾：味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

5.淡菜：又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

最后专家提醒大家，食疗对于阳痿的治疗起一定的辅助作用，想要快速彻底的治愈阳痿，还是建议选好医院，选择科学的疗法进行治疗是最有保障的，另外阳痿患者还应该适当运动健肾强身。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式，这些运动的方式都可以很好的缓解阳痿的症状，但要持之以恒。