总是分不清风寒和风热感冒 一招帮你搞定！

区分风寒和风热感冒可从病因、症状、舌苔、痰液、治疗药物等方面入手，能较好地进行判断。

1. 病因：风寒感冒通常是因劳累，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。常见于秋冬季节，气温变化大，人体容易受到风寒的侵袭。风热感冒则是外感风热之邪，多发生于春季或夏季，外界气候温热，风热邪气容易侵犯人体。

2. 症状：风寒感冒主要症状为怕冷明显，轻度发热或不发热，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰。而风热感冒发热比较明显，不怕冷或轻微怕冷，有汗但汗出不畅，咽喉红肿疼痛，口干口渴。

3. 舌苔：风寒感冒患者的舌苔一般是薄白而润。风热感冒患者的舌苔则呈现薄黄的状态。

4. 痰液：风寒感冒咳出的痰液质地较稀，颜色多为白色。风热感冒咳出的痰液比较黏稠，颜色发黄。

5. 治疗药物：针对风寒感冒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等，这些药物具有辛温解表的作用。对于风热感冒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，能起到辛凉解表的功效。但无论使用哪种药物，都需要遵医嘱。

通过从病因、症状、舌苔、痰液以及治疗药物等方面进行综合判断，能够较为准确地区分风寒和风热感冒。当出现感冒症状时，应仔细观察自身情况，初步判断感冒类型，但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。