枸杞泡酒有哪些功效与作用？

枸杞泡酒具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等功效与作用。

1. 滋补肝肾：中医认为，肝藏血，肾藏精，肝肾同源。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，用其泡酒能入肝肾二经，起到滋补肝肾之阴的作用。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症状有一定的改善作用。像一些中老年人，随着年龄增长，肝肾逐渐亏虚，适当饮用枸杞泡酒可以在一定程度上滋养肝肾。

2. 益精明目：肾精充足则目视精明。枸杞富含胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，改善视觉系统。饮用枸杞泡酒能补充精气，对于因肝肾不足导致的视力减退、视物模糊等情况有一定的缓解功效，尤其适合长期用眼的人群。

3. 增强免疫力：枸杞中含有枸杞多糖、类胡萝卜素等多种营养成分。这些成分能够调节机体的免疫功能，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞的活性。酒精在一定程度上也能促进血液循环，帮助营养物质更好地被人体吸收利用，从而提高身体的抵抗力，减少患病的几率。

4. 抗疲劳：现代生活节奏快，人们容易出现疲劳感。枸杞中的营养成分可以提高人体的能量代谢，促进糖原的合成，增加肌肉力量。饮用枸杞泡酒能够缓解身体的疲劳状态，使人体恢复精力，提高工作和学习效率。

5. 改善睡眠：枸杞具有一定的安神作用，而酒精有一定的镇静效果。适量饮用枸杞泡酒可以帮助放松身心，缓解紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。对于一些因神经衰弱、压力过大导致失眠多梦的人来说，有一定的辅助改善作用。

枸杞泡酒具有多种功效与作用，包括滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗疲劳以及改善睡眠等。不过，酒精对人体也有一定的刺激，饮用时应适量。同时，若身体有疾病或正在服用其他药物，饮用前**咨询专业医生的建议。