解决消化问题，补肾效果好的东西来助力

解决消化问题且补肾效果好的东西有山药、芡实、枸杞子、金匮肾气丸、健胃消食片等。

1. 山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。同时，山药还具有补肾涩精的作用，对于肾虚所致的腰膝酸软、遗精等症状有一定的改善作用。

2. 芡实：芡实既能健脾止泻，对于脾虚导致的消化不良、久泻等有较好的疗效，又能益肾固精。可用于治疗肾虚不固引起的遗精、滑精、遗尿等问题，起到补肾的功效。

3. 枸杞子：枸杞子是一种常见的滋补品，具有滋补肝肾的作用。从消化方面来看，它可以在一定程度上调节肝脏功能，间接促进消化。对于肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕目眩等有很好的调理效果。

4. 金匮肾气丸：这是一种中成药，主要成分有地黄、山药、山茱萸等。其功效为温补肾阳，化气行水。对于肾阳不足引起的肾虚水肿、腰膝酸软等有治疗作用。同时，方中的药物配伍也有助于改善脾胃功能，促进消化。但使用时需遵医嘱。

5. 健胃消食片：主要由太子参、陈皮、山药等组成。它能增强胃肠蠕动，促进消化，改善消化不良、食欲不振等症状。虽然它主要侧重于解决消化问题，但其中的一些成分如山药也有一定的补肾作用。使用时应遵医嘱。

在解决消化问题和补肾方面，山药、芡实、枸杞子等食物以及金匮肾气丸、健胃消食片等药物都能发挥一定的作用。食物可以通过日常饮食进行补充，药物则需在医生的指导下合理使用。通过综合调理，有助于改善消化功能和肾脏健康。