宝宝发烧38.5度，家长必知的5个应对方法

宝宝发烧38.5度，家长可采用物理降温、合理使用药物、保证水分摄入、调整饮食、密切观察病情等应对方法。

1. 物理降温：物理降温是缓解宝宝发烧症状的常用方法。可以用湿毛巾给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴，将其贴在宝宝的额头，能起到局部降温的作用。此外，给宝宝洗温水澡也是不错的选择，水温控制在37℃左右，让宝宝浸泡15 - 20分钟，有助于散热。

2. 合理使用药物：当宝宝发烧38.5度时，可在医生指导下使用药物进行降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需要注意的是，使用药物必须遵医嘱，不能自行增减药量。

3. 保证水分摄入：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此保证充足的水分摄入至关重要。可以多给宝宝喂一些温开水，也可以适当喂一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分有助于宝宝通过排尿散热，同时也能防止脱水。

4. 调整饮食：宝宝发烧时，消化功能会有所减弱，饮食应选择清淡、易消化的食物。可以给宝宝吃一些米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。此外，要注意饮食的均衡，保证宝宝摄入足够的营养，有助于身体恢复。

5. 密切观察病情：家长要密切观察宝宝的病情变化，包括体温、精神状态、食欲等。如果宝宝体温持续不退或升高，精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

宝宝发烧38.5度时，家长不必过于惊慌，可按照上述5个方法进行应对。物理降温、合理使用药物、保证水分摄入、调整饮食和密切观察病情，这些措施能帮助宝宝缓解症状，促进身体恢复。但如果宝宝病情持续不缓解或出现其他异常情况，一定要及时就医。