最佳受孕姿势，让备孕不再是一场持久战

受孕姿势对备孕有一定影响，常见的利于受孕姿势有传教士姿势、后入式姿势、侧卧式姿势、女上男下姿势、屈膝仰卧位姿势等。

1. 传教士姿势：这是较为传统的姿势，男性在上，女性在下。这种姿势能使阴茎更深入地进入阴道，让精液更接近子宫颈，增加精子与卵子相遇的机会。同时，女性平躺的姿势也有利于精液在阴道内停留，减少流出。

2. 后入式姿势：该姿势中，男性从后方进入。这种方式可以使阴茎插入更深，精液更容易到达子宫颈。而且，后入式能让女性的臀部抬高，形成一个有利于精液积聚的角度，有助于精子向子宫游动。

3. 侧卧式姿势：夫妻双方侧卧，面对面或男性从后方抱住女性。这种姿势比较舒适，能减少身体的压力，让双方都能放松。同时，也能使精液在阴道内停留较长时间，为精子进入子宫创造条件。

4. 女上男下姿势：女性在上方可以自主控制插入的深度和角度，找到最适合自己的位置。而且，这种姿势能让女性更好地体验性快感，有助于身体放松，促进受孕。

5. 屈膝仰卧位姿势：女性仰卧在床上，双腿屈膝并稍微分开，臀部下方可以垫一个枕头，使臀部抬高。这样能让精液更顺利地流入子宫颈，提高受孕几率。

不同的受孕姿势各有特点，备孕夫妻可以根据自身情况选择适合的姿势。需要注意的是，受孕是一个复杂的生理过程，姿势只是其中一个可能的影响因素，还与夫妻双方的身体状况、生殖系统功能等多种因素有关。如果备孕一段时间仍未成功，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，进行全面的检查和评估。