打呼噜与高血压的关系，你了解多少

打呼噜与高血压存在密切联系，睡眠呼吸暂停、缺氧、神经调节紊乱、内分泌失调、血管内皮功能损伤等是二者关联的重要因素。

1. 睡眠呼吸暂停：打呼噜尤其是伴有睡眠呼吸暂停时，上气道反复塌陷阻塞，导致呼吸暂停和低通气。这种呼吸异常会引起胸腔内压力变化，影响心脏的血液回流和输出，增加心脏负担，进而促使血压升高。

2. 缺氧：打呼噜导致的呼吸暂停会造成机体缺氧和二氧化碳潴留。缺氧会刺激颈动脉体和主动脉体化学感受器，反射性地引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，血压上升。长期慢性缺氧还会导致血管重塑，血管壁增厚、管腔狭窄，进一步加重高血压。

3. 神经调节紊乱：睡眠呼吸暂停时，机体的神经调节系统会发生紊乱。交感神经活性持续增加，释放去甲肾上腺素等神经递质，使心率加快、血管收缩，血压随之升高。同时，副交感神经功能相对减弱，无法有效平衡交感神经的兴奋作用，导致血压难以维持在正常水平。

4. 内分泌失调：打呼噜引起的睡眠结构破坏和缺氧状态会影响内分泌系统的正常功能。例如，会导致肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活，使水钠潴留，血容量增加，从而升高血压。此外，还可能影响胰岛素的分泌和作用，导致胰岛素抵抗，间接影响血压。

5. 血管内皮功能损伤：长期打呼噜造成的慢性缺氧和氧化应激反应，会损伤血管内皮细胞。血管内皮细胞功能受损后，会影响血管的舒张和收缩功能，导致血管弹性下降、阻力增加，引发高血压。

6. 治疗打呼噜对高血压的影响：通过治疗打呼噜，如使用持续气道正压通气治疗、口腔矫治器或手术治疗等，可以改善睡眠呼吸暂停和缺氧状况，有助于降低血压。部分患者在打呼噜症状改善后，高血压病情也会得到一定程度的缓解，甚至可以减少降压药物的使用剂量。

7. 药物治疗方面：治疗高血压常用的药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，但具体用药需遵医嘱。

打呼噜与高血压关系紧密，打呼噜引发的多种病理生理改变会促使高血压的发生和发展。而积极治疗打呼噜对于控制高血压病情具有重要意义。如果存在打呼噜且伴有高血压的情况，应及时到正规医院的呼吸内科、心血管内科等科室就诊，进行全面评估和针对性治疗。