儿童反复过敏，家长必知的防治要点

儿童反复过敏，防治要点包括了解过敏原、改善生活环境、调整饮食结构、增强身体免疫力、合理使用药物等。

1. 了解过敏原：通过过敏原检测，如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等，明确孩子对哪些物质过敏。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。知道过敏原后，尽量让孩子避免接触，可有效减少过敏发作。

2. 改善生活环境：保持室内清洁卫生，定期打扫房间，勤换床单、被套等，减少尘螨滋生。在花粉传播季节，尽量减少孩子外出，或外出时佩戴口罩。家里避免养宠物，若无法避免，要定期给宠物洗澡、驱虫。

3. 调整饮食结构：排查孩子的食物过敏原，常见的易过敏食物有牛奶、鸡蛋、海鲜、花生等。如果孩子对某种食物过敏，应严格避免食用。同时，保证孩子饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体抵抗力。

4. 增强身体免疫力：鼓励孩子适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠。运动可以选择适合孩子年龄的项目，如跑步、游泳、跳绳等。充足的睡眠有利于孩子身体的恢复和免疫系统的发育。

5. 合理使用药物：当孩子过敏发作时，可在医生指导下使用药物治疗。常用的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。这些药物可以缓解过敏症状，但使用时必须遵医嘱。

儿童反复过敏是一个让家长困扰的问题，但通过了解过敏原、改善生活环境、调整饮食结构、增强身体免疫力以及合理使用药物等防治要点，可以有效减少过敏的发作，提高孩子的生活质量。如果孩子过敏症状严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。