全身痹痛如何治疗？

全身痹痛的治疗需综合多方面因素，包括明确病因、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。

1. 明确病因：全身痹痛可能由多种原因引起，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松、纤维肌痛综合征等。需进行全面的身体检查，包括血液检查（如血沉、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等）、影像学检查（如X线、CT、磁共振成像等），以准确判断病因。例如，类风湿关节炎患者血液中类风湿因子可能升高，关节磁共振成像可显示滑膜炎症等病变。

2. 生活调理：保持规律的作息，充足的睡眠对缓解全身痹痛很重要。避免过度劳累和长时间处于寒冷、潮湿的环境。适当进行低强度的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强肌肉力量，改善关节灵活性，但要避免过度运动加重疼痛。

3. 物理治疗：热敷是一种简单有效的方法，可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。按摩也能起到放松肌肉、减轻疼痛的作用，可由专业按摩师进行或自我按摩。此外，物理治疗中的红外线照射、超声波治疗等也可根据病情选用。

4. 药物治疗：

非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解疼痛和减轻炎症。

对于类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起的全身痹痛，可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。

如果是骨质疏松引起的，可补充钙剂（如碳酸钙）和维生素D，必要时使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠等。

5. 中医治疗：中医的针灸、推拿等疗法对全身痹痛也有一定疗效。中药方剂根据辨证论治，如独活寄生汤等可用于肝肾亏虚、气血不足型的痹痛。

全身痹痛的治疗是一个综合的过程，要先明确病因，然后从生活、物理、药物、中医等多方面入手进行治疗，以达到缓解疼痛、改善生活质量的目的。