输尿管结石患者千万别碰的 10 种食物，快收藏！

输尿管结石患者应避免食用菠菜、动物内脏、海鲜、巧克力、浓茶等食物，这些食物可能会加重病情。

1. 菠菜：菠菜中含有大量的草酸，草酸与体内的钙结合后，容易形成草酸钙结石，会增加输尿管结石的发病风险，或使已有的结石体积增大。

2. 动物内脏：动物内脏如猪肝、猪肾等，含有较高的嘌呤。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，尿酸水平升高会促使尿酸盐结石的形成，不利于输尿管结石患者的康复。

3. 海鲜：多数海鲜富含嘌呤和蛋白质，大量食用后会使体内尿酸和草酸盐的含量增加，从而加重肾脏的负担，也容易导致结石的形成和发展。

4. 巧克力：巧克力中含有草酸和咖啡因等成分。草酸会参与结石的形成过程，而咖啡因有利尿作用，可能导致尿液中钙的浓度升高，增加结石形成的可能性。

5. 浓茶：浓茶中含有较多的草酸和鞣酸。草酸可与钙结合形成结石，鞣酸会影响人体对营养物质的吸收，还可能干扰尿液中晶体物质的代谢，促使结石生成。

6. 牛奶：虽然牛奶富含钙，但过量饮用可能会使血钙浓度升高，经过肾脏过滤后，尿液中钙的含量也会相应增加，容易形成含钙结石。尤其是在睡前大量饮用牛奶，更增加了结石形成的风险。

7. 腌制食品：腌制食品中含有大量的盐分，高盐饮食会使尿液中钙的排泄增加，钙在尿液中浓度过高时，就容易析出形成结石，不利于输尿管结石的治疗和预防。

8. 酒类：酒精会干扰体内的代谢过程，影响尿酸的排泄，导致尿酸在体内积聚，进而增加尿酸盐结石的发生几率。同时，酒精还可能引起身体脱水，使尿液浓缩，也有利于结石的形成。

9. 糖：摄入过多的糖会使尿中的钙、草酸及尿液的酸度增加。钙和草酸结合容易形成结石，而酸性尿液环境也有利于结石的生长和聚集。

10. 豆类：豆类食品中含草酸盐和磷酸盐都较高，它们能与肾脏中的钙结合，形成结石。对于输尿管结石患者来说，食用豆类可能会加重结石病情。

输尿管结石患者在饮食上需要格外注意，避免食用上述 10 种食物，以减少结石形成和复发的风险。合理的饮食调整有助于控制病情，促进康复。同时，患者还应保持充足的水分摄入，适当运动，并定期到医院进行复查。