心疼！9个月宝宝发烧39度，妈妈分享实用应对经验

9个月宝宝发烧39度属于高热，需及时采取措施应对，包括物理降温、合理使用药物、补充水分、调整饮食、密切观察病情等。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以给宝宝洗个温水澡，水温控制在37℃左右，每次洗澡时间约10 - 15分钟。此外，使用退热贴也是一种常见的物理降温方法，将退热贴贴在宝宝额头，能起到局部降温的作用。

2. 合理使用药物：当宝宝发烧39度时，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，使用药物时一定要遵医嘱。

3. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分流失加快，因此要及时给宝宝补充水分。可以多喂宝宝喝一些温开水，也可以适当喂一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。充足的水分摄入有助于宝宝通过排尿散热，同时也能防止脱水。

4. 调整饮食：宝宝发烧期间，消化功能会有所减弱，饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝喂一些米粥、面条等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意饮食的均衡，保证宝宝摄入足够的营养，以增强身体抵抗力。

5. 密切观察病情：在宝宝发烧期间，要密切观察宝宝的精神状态、体温变化、呼吸情况等。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、体温持续不退或伴有呕吐、腹泻、抽搐等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。

6. 营造舒适环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。可以将室内温度控制在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%。让宝宝穿着宽松、透气的衣物，有利于散热。

9个月宝宝发烧39度是比较常见但又需要引起重视的情况。家长要掌握正确的应对方法，通过物理降温、合理用药、补充水分、调整饮食、密切观察病情等措施，帮助宝宝缓解症状，降低体温。如果宝宝病情持续不缓解或出现其他异常情况，一定要及时就医，以确保宝宝的健康。