睡着后身体抖动频繁是怎么回事？

睡着后身体抖动频繁，可能是由生理性肌抽跃、过度疲劳、睡眠障碍、缺钙、神经系统疾病等因素引起。

1. 生理性肌抽跃：这是一种常见的生理现象，多发生在刚入睡时。在睡眠过程中，大脑的一部分神经细胞处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，会发出一些微弱的运动指令到肌肉，导致身体突然抖动。一般来说，偶尔发生的生理性肌抽跃对健康没有影响。

2. 过度疲劳：当身体长时间处于劳累状态时，肌肉在睡眠中仍可能处于紧张状态，容易出现不自主的抖动。例如，长时间进行重体力劳动、剧烈运动或者长时间保持一个姿势工作等，都可能导致肌肉疲劳，增加睡着后身体抖动的几率。

3. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停低通综合征等睡眠障碍疾病，会导致睡眠过程中呼吸不畅，引起身体缺氧，进而刺激神经系统，导致身体抖动频繁。此外，不宁腿综合征也会在睡眠中出现腿部不适和抖动的症状。

4. 缺钙：钙在人体的神经传导、肌肉收缩等生理过程中起着重要作用。当身体缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增加，容易出现肌肉痉挛和抖动。尤其是儿童、孕妇和老年人，由于身体对钙的需求较大或钙流失较多，更容易出现缺钙的情况。

5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、帕金森病等，也可能导致睡着后身体抖动频繁。癫痫是一种由于大脑神经元异常放电引起的疾病，发作时可能会出现身体抽搐、抖动等症状；帕金森病则主要影响运动神经系统，患者除了有肢体震颤外，还可能伴有运动迟缓、肌肉僵硬等症状。

睡着后身体抖动频繁可能由多种原因引起，生理性因素导致的抖动通常无需特殊处理，通过调整生活方式、保证充足休息等方法可缓解。但如果抖动频繁且伴有其他不适症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。