脚底酸痛通常由哪些原因引起

脚底酸痛可能由过度劳累、足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、神经受压等因素导致。

1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，使脚底肌肉和筋膜过度疲劳，产生酸痛感。休息、热敷和按摩可缓解。

2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和刺激，发生无菌性炎症。表现为晨起或休息后站立行走时疼痛明显，活动后减轻。治疗包括物理治疗、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、局部注射糖皮质激素等。

3.扁平足：足弓塌陷，足底受力不均，易引起脚底酸痛。可通过定制鞋垫、康复训练改善，严重者可能需要手术。

4.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。治疗方法有药物治疗、冲击波治疗，必要时手术切除骨刺。

5.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等可能压迫神经，导致脚底放射性酸痛。需针对病因治疗，如腰椎间盘突出症可采取牵引、理疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12）等。

脚底酸痛的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。