老年人胃疼，家属必知的护理要点

老年人胃疼，家属需在饮食、生活习惯、心理、用药、病情监测等方面做好护理。饮食上要保证营养均衡且易消化，生活中要规律作息与适当运动，心理上要给予关怀，用药方面要正确协助，病情监测则要密切关注症状变化。

1. 饮食护理：为老年人提供营养丰富且易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。遵循少食多餐原则，避免一次进食过多加重胃部负担。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品、咖啡等。同时，要注意饮食卫生，防止因不洁食物引发胃肠道感染。

2. 生活习惯护理：保证老年人有规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。适当进行运动，如散步、太极拳等，有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能。注意胃部保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免胃部受凉。

3. 心理护理：关心老年人的心理状态，给予足够的陪伴和关怀。因为焦虑、紧张等不良情绪可能会加重胃疼症状，所以要帮助老年人保持积极乐观的心态。可以通过聊天、听音乐、下棋等方式缓解其心理压力。

4. 用药护理：了解老年人所服用药物的作用、副作用及注意事项。协助老年人按时、按量服药，如质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑）可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜；胃黏膜保护剂（铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝）能在胃黏膜表面形成保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利、伊托必利）可促进胃肠蠕动，缓解胃胀、胃痛等症状。但用药必须遵医嘱。

5. 病情监测护理：密切观察老年人胃疼的症状变化，包括疼痛的部位、性质、程度、发作频率、持续时间等。若胃疼症状加重、持续不缓解或出现呕血、黑便等异常情况，应及时送医就诊。同时，记录老年人的饮食、用药及排便情况，为医生诊断提供参考。

6. 环境护理：为老年人创造一个安静、舒适、整洁的居住环境，减少外界不良因素的刺激。保持室内空气流通，定期开窗通风。

7. 定期体检护理：定期带老年人进行体检，包括胃镜、幽门螺杆菌检测等，以便及时发现胃部疾病并进行治疗。

老年人胃疼，家属在护理过程中要从饮食、生活习惯、心理、用药、病情监测等多个方面入手，给予全面细致的照顾。通过科学合理的护理措施，帮助老年人缓解胃疼症状，提高生活质量。同时，若老年人胃疼症状持续不缓解或出现异常情况，应及时就医，以免延误病情。