喝酒前喝哪些饮品不容易醉

喝酒前适当饮用牛奶、酸奶、果汁、蜂蜜水、葛根水等，可在一定程度上降低醉酒的可能性。

1.牛奶：牛奶富含蛋白质和钙，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激和吸收。

2.酸奶：酸奶中的酸性成分可以中和酒精，同时酸奶中的蛋白质和磷脂等也能保护胃黏膜。

3.果汁：如西瓜汁、橙汁等，富含维生素和果糖，能促进酒精的代谢和排泄。

4.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖有助于加速酒精的分解，减轻肝脏的负担。

5.葛根水：葛根具有解酒的作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏功能。

总之，虽然这些饮品在一定程度上能降低醉酒的风险，但并不能完全避免醉酒。饮酒应适量，过量饮酒对健康有害。