例假推迟三天一侧腹痛腰酸可以考虑采取月经管理、腹痛缓解、生活方式调整、中药调理、针灸疗法等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。
颈椎间盘和腰间盘同时突出通常需要手术治疗。
颈椎椎间盘突出患者可尝试针灸疗法以改善症状。
后背难受可能与颈椎间盘突出有关。
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江门风湿病医院
江门风湿病医院 江门风湿病专科医院
医院地址：江门市蓬江区星河路
医院擅长：痛风,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,半月板损伤,风湿性关节炎,滑膜炎,半月板损伤等各类风湿骨病
门诊时间： -
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