轻松避免宫外孕，这几个妙招你得知道！

避免宫外孕可从保持生殖系统卫生、科学备孕、积极治疗妇科疾病、谨慎用药、定期体检等方面着手。

1. 保持生殖系统卫生：注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生。经期要勤换卫生巾，避免性生活，防止细菌感染。性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，减少病原体进入女性体内的机会，降低输卵管炎、盆腔炎等炎症的发生风险，从而减少宫外孕的可能性。

2. 科学备孕：备孕前，夫妻双方应进行全面的身体检查，了解自身的健康状况。女性要确保输卵管通畅，可通过输卵管造影等检查来判断。同时，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，为孕育健康宝宝创造良好的身体条件。

3. 积极治疗妇科疾病：如果患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，应及时就医治疗。这些炎症可能会蔓延至输卵管，导致输卵管粘连、堵塞，影响受精卵的正常运行，增加宫外孕的几率。常见的治疗药物有甲硝唑、阿奇霉素、头孢克肟等，但使用药物需遵医嘱。

4. 谨慎用药：某些药物可能会影响输卵管的蠕动功能，增加宫外孕的风险。如紧急避孕药，频繁使用可能会导致内分泌失调，影响输卵管的正常生理功能。因此，在使用药物时要谨慎，如需用药，应在医生的指导下进行。

5. 定期体检：定期进行妇科检查，能及时发现和处理潜在的健康问题。对于有过宫外孕史、输卵管手术史等高危人群，更应加强监测。通过B超等检查，可以及时了解子宫和附件的情况，一旦发现异常，可尽早采取措施。

宫外孕是一种严重威胁女性健康的妇产科疾病，通过保持生殖系统卫生、科学备孕、积极治疗妇科疾病、谨慎用药以及定期体检等措施，能在一定程度上降低宫外孕的发生风险。女性应重视自身健康，采取有效的预防措施，远离宫外孕的危害。